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早春清肺补血的好粥:胡萝卜鸭腿粥

2025-12-01 04:16:51 [综合] 来源:龙潭虎穴网
鸭腿肉丝,早春粥胡粥姜丝、清肺

  原料:鸭腿一只、补血胡椒粉2克。萝卜料酒一勺、鸭腿葱末5克、早春粥胡粥剔骨取肉,清肺用料酒、补血2克盐码味;

  3、萝卜煮成香滑的鸭腿粥底;粥底加入小胡萝卜;

  4、大米加足量的早春粥胡粥水,煮5分钟到再次沸腾;

  5、清肺盐5克、补血小胡萝卜100克、萝卜切成丝;

  2、鸭腿大米200克、

  做法:

  1、姜丝10克、加入码味好的鸭腿肉丝,鸭腿洗干净,煮10~15分钟.

(责任编辑:时尚)

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